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Karina
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Praticante e professora, ensinando o yoga como ferramenta de evolução. Hari om
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Sobre Karina
Práticas integrativas, tanto física como mental e emocionalmente, considerando o yoga como um estilo de vida e ferramenta de evolução individual e social.
Método de aula que inclui a prática de asanas, pranayamas e meditação, sempre respeitando a individualidade de cada aluno, suas facilidades e limitações.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Biomédica de formação, professora de Hatha Yoga. Formada pela Escola de Yoga e Vedanta Pranava de Valinhos.
Metologia de aula integrativa, objetivando o equilíbrio físico, mental e emocional, através da respiração e da concentração em si mesmo na execução dos asanas, além da prática da meditação.
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