Página principal
Dar aulas particulares
25€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 5h
Aulas realizadas por Sabina
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dela
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

I practice sport since when I was a child, I am a Personal Trainer and I have a background in diferent disciplines (apart from Yoga) like as body building, cross-ft, TRX, functional training and Kettl

Metodologia

my classrooms are built for each person. I do the first tests to understand the athletic level, the weaknesses and I build a training between the test result, the customer's needs and what my client likes and enjoys.
I believe a lot in circuits and in aerobic and anaerobic work mixed in a single workout

Apresentação


A life in gyms, a life for sport. Two are the most important things:
1 -the care of the movement technique and not the performance or the lifting weights.
2 - have fun! Without fun the result is decidedly inferior !!
I can never stop having fun with sport

Preços

Taxa de deslocamento : 3€
Preço para 5 horas de aula : 115€
Preço para 10 horas de aula : 220€
Aulas realizadas por Sabina
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dela
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Sabina

I practice sport since when I was a child, I am a Personal Trainer and I have a
background in diferent disciplines (apart from Yoga) like as body building, cross-ft,
TRX, functional training and Kettlebel.
I commenced to practice and study Yoga 15 years ago in Thailand with Ashtanga
method and lather on in Italy in the school of Elena Martini.
Since 10 years I moved to Hatha Yoga: 3 hears theacer degree at “ Libera scuola di
Hata yoga” of Maurizio Morellli .
I give private classes and group of Hatha yoga, Vignasa, Flow , Meditation and
Pranayama
At the same time, since 8 years I acquired knowledge and expertise in the feld of
natural healing process and I graduated at the three years school of Pranotherapy (or
“touch therapy”) AMPSI of Milan.

Os professores similares

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós apresentamos uma seleção de anúncios de professores que lhe podem ajudar. Superprof também oferece aulas de fitness se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de reforço muscular para todos os gostos! Encontrar aulas de recondicionamento físico nunca foi tão mais fácil: você vai adorar aprender.

Lisboa
Aulas privadas ou aulas de grupo de Animal Flow (sistema natural de atividade fisica)
10€
Arlindo
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Sou um cidadão português / australiano. Tenho trabalhado como professor, personal trainer e Life coach há 30 anos. A...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial. Primeira semana grátis.
25€
Humberto
  • (11 notas)
1ª aula grátis!

Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Como personal trainer, vou garantir resultados mais rápidos e de melhor qualidade. É preciso que o exercício físico que realiza seja o ideal por forma a obter os seus objetivos. Seguindo um planeament
25€
David
1ª aula grátis!

Tenho 17 anos de experiência. Fui sempre atleta de alta competição desde os meus 16 anos. Venho do Atletismo , e...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Personal Trainer e Life Coach especialista em ajudar pessoas a reencontrarem a motivação e disciplina na atividade física regular
29€
Arlindo
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

A minha metodologia baseia-se, em primeiro lugar, ajudar o meu cliente a encontrar o prazer na atividade física para a...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Personal Trainer aulas particulares ou para pequenos grupos, ao domicilio ou em ginásio
30€
Carlos
1ª aula grátis!

Profissional Fitness com 8 anos de experiência na área como atleta e um ano como profissional, vasta experiêriencia na...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Linda-a-Velha
Aulas de Yoga em grupo ou individuais/Horários Flexíveis - Adaptadas às necessidades e expectativas do aluno. Região de Lisboa/Oeiras/Linda-a-Velha/Algés/Dafundo.
30€
Rosário
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Tenho desenvolvido o meu trabalho em ginásios, escolas, empresas, domicilio e no meu espaço, em Linda-a-Velha/Miraflores....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Lisboa
Saía do conforto e do sedentarismo - Experimente já a 1°aula (Grátis)
20€
Vitor
1ª aula grátis!

O meu método de trabalho recorre as guidelines (protocolos) internacionais através de entidades como The American College...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Estudante de Mestrado ajuda na preparação física em desportos coletivos em Lisboa
20€
João
1ª aula grátis!

Cada Desporto tem as suas especificidades. Conforme o Desporto e o atleta, a preparação física deve ser específica e de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Personal trainer com experiência em programas: - Perda de Peso - Recuperação Muscular - Aumento de massa muscular - Recuperação pós-parto - treino na 3ª idade
35€
Ângela
  • (15 notas)
1ª aula grátis!

O meu trabalho como personal trainer consiste em ajudar-te atingir os teus resultados, sejam eles quais forem, emagrecer ,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Personal Trainer - Treino outdoor; Treino ao domicílio; PT DUO; aulas de grupo
20€
Ana
1ª aula grátis!

Personal Trainer e instrutora de sala na zona de Lisboa. Treinos outdoor/domicílio/em grupo. Técnica de Exercício...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Personal Trainer , Prof de Dança e Bailarina Profissional, com formação em Pilates
40€
Marcita
1ª aula grátis!

Sou professora do Ginasio Clube Português no qual trabalho através de protocolos com eles para juntas de freguesia como...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa dela Casa do aluno Por webcam
1 hora 25€ 28€ Indisponível
5 horas 115€ 130€ Indisponível
10 horas 220€ 250€ Indisponível
Fazer um pedido de aula