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Almada 
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  • (4 avaliações)
M
Miguel
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M
Miguel
« A Ana não só tem um profundo conhecimento técnico, como está sempre atenta às necessidades individuais que vão surgindo nos formandos, esclarecendo e motivando continuamente. »
20€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Ana
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dela
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Ginástica
  • Ginástica pós-parto
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Pilates em aulas individuais ou em grupo, em parques, em estúdio ou ao domicílio, noite ou fins de semana.

Metodologia

Pratico Pilates há mais de 10 anos e sou recém diplomada pela escola Polestar Pilates, sediada nos Estados Unidos. Frequentei o curso em Paris/França, onde vivi e estagiei. Estou inscrita na Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates em França.

Apresentação

Na primeira aula será feito um diagnóstico da condição física e das necessidades e objetivos do praticante, para serem planeadas as aulas seguintes. As aulas podem ser desenvolvidas ao ar livre, no domicílio ou em estúdio, individualmente ou em grupo.
Dou aulas em português, inglês, francês ou espanhol.
Clases de Pilates en español
Cours de Pilates en français
Pilates classes in English

Preços

Preço para 5 horas de aula : 80€
Preço para 10 horas de aula : 150€

Precisão

Preço por aula de 60 minutos, individual ou em grupo até 4 pessoas. Cada pessoa extra acresce 5 euros por aula por pessoa até ao limite de 10 pessoas por aula. Preço com IVA incluído.

Aulas realizadas por Ana
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dela
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Ginástica
  • Ginástica pós-parto
  • ginástica pré-parto
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  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

As 4 avaliações sobre Ana
  • 5/5

Todas as avaliações são reunidas pelos nossos serviços e são fiáveis a 100%. Transmitem a experiência única vivida pelos alunos do professor.

4 recomendações

M
Miguel

A Ana não só tem um profundo conhecimento técnico, como está sempre atenta às necessidades individuais que vão surgindo nos formandos, esclarecendo e motivando continuamente.

E
Elma

A Ana é uma excelente professora de pilates, é uma profissional bastante atenta e dedicada aos seus alunos. Tem um método de ensino muito dinâmico, ajudou-me em relação a minha consciência corporal.

S
Sandra

A Ana é atenta, cuidadosa, serena, focada no seu trabalho! Se a tiverem como professora não vão arrepender se! É pessoa! Com P grande!

Os professores similares

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1ª aula grátis!

Minhas aulas são baseadas em 3 pilares: eficiência + segurança + dinamismo. A cada sessão de treino, busco estimular...

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  • (5 notas)
1ª aula grátis!

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  • (3 notas)
1ª aula grátis!

O meu método baseia-se nas necessidades e objetivos de cada um. Cada indivíduo é diferente, logo tem necessidades...

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Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro
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Cristóvão
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa...

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Porto
Personal trainer brasileira formada em Desporto para aulas no Porto em residência, condomínio ou ar livre.
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Bárbara
1ª aula grátis!

Trabalho com treinamento funcional direcionado para as necessidades e objetivos individuais dos meus alunos. Tenho um...

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Lisboa
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Joana
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Sou treinadora de ginástica acrobática, modalidade com origem no circo, com experiência sólida (vinte e quatro anos) em...

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Estudante de Desporto Licenciado dá aulas de Personal Training (Individual/grupos) em Guimarães
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Tento começar com progressões básicas até atingir passo a passo exercícios mais elaborados que permitam uma evolução...

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Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário.
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As aulas lecionadas destinam-se a todas as idades, pelo facto destas seres direcionadas ao objetivo e ao nível de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa dela Casa do aluno Por webcam
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