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Sara
- Preço 15€
- Resposta 1h
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Alunos4
Número de alunos que Sara atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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- Personal trainer
- Fitness
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- Reforço muscular
- Pilates
Personal trainer: treinos outdoor e ao domícilio. Treinos personalizados individuais ou para grupos pequenos.
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
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Sobre Sara
Viver de forma mais activa no mundo actual é um dever e um direito e trar-te-á equilíbrio, confiança e bem-estar.
O meu foco é o treino funcional, reforço e aumento muscular, sendo que a minha metodologia envolve sempre um acompanhamento do plano nutricional do aluno.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou apaixonada por exercício desde sempre e tenho como objetivo de melhorar as capacidades do corpo a nível de força, resistência e flexibilidade, consoante as potencialidades de cada aluno. Tenho alguma formação também na área de nutrição pelo que posso dar aconselhamento nutricional em pararelo às aulas.
Entre em contacto comigo e pondere o que tenho para partilhar consigo! Viva mais e melhor.
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Recomendações
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1
Super recomendo as aulas da Sara, desde o início que me tem ajudado com os objetivos que estipulámos juntas e estou muito satisfeita com os resultados no meu corpo. Experimentem que não se irão arrepender!
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
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