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Mara Rúbia
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- Resposta 1h
15€/h
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- Perda de peso
Personal Trainer especializada em musculação e grupos especiais. Estética e qualidade de vida.
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Local das aulas
Sobre Mara Rúbia
Incialmente será feita uma anamnese com o aluno a respeito de objetivos, disponibilidade de tempo , restrições, indicações médicas e também uma avaliação física para acompanhamento de percentual de gordura e IMC. Essa avaliação será repetida de 3 em meses para acompanhar o desempenho do aluno.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora de educação física graduada pela UCG, especializada em musculação pela Unigranrio e atualmente especializando em Acupuntura pelas escola Abaco. Moro na zona sul do Rio de Janeiro e atualmente atendo como personal trainer em casa, condomínios, praias, parques ou academias. Atuo a 15 anos como personal trainer. Atendo alunos que procuram desde perda de peso, trabalho estético como também qualidade de vida para uma melhora na saúde e até mesmo reabilitação pos lesões.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 67€
- 10h: 135€
deslocação
- + 10€
online
- 10€/h
Detalhes
O aluno poderá fazer o pagamento semanal ou mensal. Caso treine em dias alternativos sozinho os treinos extras para esses dias já estão inclusos no valor hora/aula. Mínimo de 2x por semana.
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