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Marlon
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- Educação Física
Personal Trainer especialista em Treinamento Funcional: emagrecimento, alívio de dores, condicionamento físico, performance esportiva, e qualidade de vida.
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Sobre Marlon
Meu nome é Marlon Miranda, sou profissional de Educação Física e trabalho ajudando pessoas a conquistarem resultados reais através do treinamento funcional.
Sempre acreditei que o exercício vai muito além da estética. Pra mim, treinar é sobre saúde, qualidade de vida, disposição e, principalmente, constância. É sobre criar um estilo de vida mais ativo e sustentável.
Ao longo da minha trajetória, venho desenvolvendo um trabalho focado em treinos personalizados, respeitando o nível, os objetivos e as limitações de cada aluno. Seja para emagrecimento, ganho de força, melhora do condicionamento físico ou simplesmente para sair do sedentarismo, o meu objetivo é fazer com que cada pessoa evolua de forma segura e eficiente.
Gosto de acompanhar de perto a evolução dos meus alunos e acredito que disciplina e consistência são os pilares para qualquer resultado duradouro.
Se você está buscando mudar sua rotina, melhorar sua saúde e alcançar resultados de verdade, eu estou aqui para te ajudar nesse processo.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
- +8
níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
Ensino superior
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Faço atendimento particular ou aulas coletivas em pequenos grupos, em casa, condomínio ou ao ar livre. Sou especialista em treinamento funcional para emagrecimento, aumento de força, alívio de dores, performance esportiva e qualidade de vida. Os treinos são totalmente adaptáveis para todos os níveis, do iniciante ao avançado.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 20€
- 10h: 40€
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- 4€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Marlon serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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