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Braga 
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  • (1 avaliação)
Manoelle
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Manoelle
« Júlio foi meu professor por um período determinado até que mudei-me de cidade. Ele é comprometido e os treinos com ele são super divertidos e proveitosos. Recomendo! »
25€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Júlio César
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dele
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • ginástica pré-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Para crianças

Personal Trainer brasileiro com vasta experiência e comprometido com o teu objectivo!

Metodologia

Sou graduado em Educação Física e especializado em Fisiologia e Exercício Clínico. Conto com uma trajetória de mais de 10 anos voltados ao treinamento físico aliado a excelentes hábitos alimentares. Comigo tu treinas aquilo que gostas e o resultado aparece!

Apresentação

- Costumo trabalhar com pesos livres, treino com o próprio peso do corpo, treino em suspensão (TRX) e utilização de exercícios funcionais, além de aproveitar a estrutura e equipamentos de um ginásio se necessário e se assim for a vontade do cliente.

- Faço avaliações antropométricas (medições) periódicas para acompanhar as evoluções de cada cliente.

- Tenho grande experiência com aconselhamento nutricional, dietas e nutrição desportiva.

Preços

Preço para 5 horas de aula : 20€
Preço para 10 horas de aula : 18€
Aulas realizadas por Júlio César
Individual
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Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dele
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
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  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • ginástica pré-parto
Níveis
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Nota sobre Júlio César
  • 5/5

Todas as avaliações são reunidas pelos nossos serviços e são fiáveis a 100%. Transmitem a experiência única vivida pelos alunos do professor.

1 recomendação

Manoelle

Júlio foi meu professor por um período determinado até que mudei-me de cidade. Ele é comprometido e os treinos com ele são super divertidos e proveitosos. Recomendo!

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O meu método de trabalho baseia se na transmissão de conhecimentos e confiança. Foco total na pessoa com quem trabalho

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Diogo
1ª aula grátis!

Tenho experiência em aulas de grupo e individuais, em ginásios e centros de treino desportivo. Também sou professor de...

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