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Lucas
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Personal Trainer dá aulas de treinamento funcional (tradicional e Cross Training), musculação e calistenia em parques, condomínios e academias, auxiliando na mudança e incorporação de hábitos de vida
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Sobre Lucas
Mestrando e Graduado em Educação física, especialista em Treinamento esportivo com capacitação em treinamento funcional, hipertrofia, emagrecimento e hábitos saudáveis.
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Sobre a aula
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níveis :
Idosos
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Português
Sou profissional dedicado a ajudar pessoas a mudarem e manterem hábitos saudáveis de vida, bem como a alcançarem suas metas corporais e de desempenho atlético.
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