Constança

Preço 20€
Resposta 22h
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Número de alunos que Constança atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h

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Personal coach

Local das aulas

- Em casa do(a) Constança: Parede
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 10 km de Parede

Sobre Constança

Sou personal trainer com experiência na área tenho uma carteira de clientes com os quais treino há muito tempo , todos eles com objetivos diferentes . Fui desportista federada no surf e patinagem artistica . Sempre pratiquei vários desportos muai thai, surf, dança , vôlei, futebol, entre outros.
Nesta fase tenho alunos
com objetivo de emagreciemento, aumento de massa muscular , correção postural(exercício corretivo ), melhoria da condição física

Sobre a aula

O meu método de ensino vai variar de cliente pra cliente todos eles são diferentes e adapto-me a cada personalidade do meu aluno . Adapto o treino as necessidades e gostos de cada um . O treino não é necessariamente algo monótono podemos diversificar e fazer coisas novas todos os dias .
Inicialmente fazemos uma avaliação física e postural para conseguir conheço-lo(la) melhor e daí prescrever todos os seus treinos para atingir o objetivo .
Neste momento dou treinos no meu estúdio privado e direcionado para o treino personalizado, quem tiver curiosidade deixo o site ‘number3.pt ‘.

Preços

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20€

Preços dos packs

5h: 100€
10h: 200€

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O valor por hora irá variar pela quantidade de alunos, serviços adicionais de massagem e plano nutricional

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Public speaking, executive presence & confidence | acting techniques for professionals. the biggest barrier in public speaking isn’t a lack of content—it’s a lack of presence.

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Engenheiro, gestor de equipas, pai de 3 filhos, com imenso gozo por estas temáticas, com mais de 20 anos de experiência em mentoring de jovens e adultos

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Tenho formação academia além de anos de experiência transformando a vida das pessoas .

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