Silmara

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Sobre Silmara

Bacharel em Educação Física pela UNESP, utilizo de plataformas científicas para atualizar meus conhecimentos e me destacar como profissional na área do Cross training, em especial aperfeiçoamento técnico priorizando a fisiologia natural do corpo e avaliações funcionais para identificação de disfunções fisiológicas para prevenção de lesies e/ou melhor performance com treinamento.

Sobre a aula

Formada em bacharel e licenciatura em Educação Física pela UNESP combino meus conhecimentos de forma a abranger os mais variados públicos e idades, valorizando suas particularidades e respeitando seus limites fisiológicos e emocionais buscando um bem-estar integral do indivíduo. A partir disso traçando metas a curto e longo prazo através de um planejamento de treino específico e exclusivo para cada um.

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Já ficaste em branco perante uma audiência? medo a falar em público? falta confiança? a comunicação pode ser treinada como qualquer outro músculo! contacta para criar o teu treino personalizado! até

Tenho formação academia além de anos de experiência transformando a vida das pessoas .

Aprenda a falar em público de forma segura, cativante e com resultados. comunicação assertiva, assente numa visão holística. mais de 30 anos de experiência em comunicação

Master coach | objetivos profissionais e pessoais em 30 dias com estratégia e foco

Formada em thetahealing e com vários anos de experiência em coaching e terapia

Public speaking, executive presence & confidence | acting techniques for professionals. the biggest barrier in public speaking isn’t a lack of content—it’s a lack of presence.

Formadora consultora e especialista em desenvolvimento pessoal e profissional, autoconhecimento, inteligência emocional, liderança, comunicação, coach de vida e líder, assessment, perfil comportamenta

Estudante de direito na um | positividade e mindset | aconselhamento externo e imparcial | auxílio em dilemas quotidianos

Olá, o meu nome é teresa, sou socióloga e coach certificada. dou sessões aos meus cochees conforme a necessidade dos mesmos. a partilha de ferramentas através de um método dos 9 passos.

Estou aqui para te ajudar alcançares os teus objetivos pessoais e profissionais! o que te está a impedir de teres a vida que desejas? vamos descobrir e dar a volta por cima!

Profissional na área da saúde com experiência em liderança e coaching em contexto hospitalar e de formação profissional em da saúde e bem estar.

Coaching vocacional para jovens e mulheres em busca do seu autoconhecimento de forma prática, dinâmica e intencional | dos 0 ao empoderamento pessoal através de práticas de journaling e o método livre

Te ayudaré a entender y gestionar tus emociones desde la aceptación. aprendes a: entender tus emociones , comprender de donde vienen, potenciarlas de forma positiva. quiero acompañarte y escuchar

O seu corpo é um templo que merece a sua atenção, eu ajudo o|a a alcançar seus objectivos com mais saúde, avaliando suas capacidades e limitações.

Engenheiro, gestor de equipas, pai de 3 filhos, com imenso gozo por estas temáticas, com mais de 20 anos de experiência em mentoring de jovens e adultos

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