O perfil de Iza e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Iza
- Preço 9€
- Resposta 1h
9€/h
Veja os professores de yoga hatha
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Yoga Hatha
Olá, me chamo Izabela, sou professora de Hatha Yoga; se tiver interesse nessa prática milenar, entre em contato, pra conversarmos e praticarmos. Namastê!
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Iza
Me chamo Izabela, sou praticante de yoga a 5 anos, e o que me trouxe para o yoga foi a busca por autoconhecimento, pra aprender a respirar. Algo que parece não ter muita lógica, afinal, respiramos sozinhos assim que nascemos. Essa é a parte mecânica do movimento.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula com exercícios respiratórios, que são os pranayamas; pode ser realizados tanto no início, com intenção de aquecer o corpo para a prática; ou ao final da prática, com pranayama sedante, para preparar para o corpo para a meditação e/ou relaxamento.
Alongamento, para preparar seu corpo de forma sútil para a prática;
Prática de hatha yoga, com ásanas respeitando seu corpo, seu processo e o limite do seu corpo. Refletindo sobre o desconforto e até quando devemos ir quando ocorre.
Finalizamos a prática com meditação ou uma observação geral sobre seu corpo físico e corpo sutil.
ver mais
Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 47€
- 10h: 93€
online
- 9€/h
Professores de Yoga Hatha semelhantes
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas), Brasil & Online
- 22€/h
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Bertila
Elvas & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 34€/h
- 1ª aula grátis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Online
- 28€/h
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Gisely
Porto & Online
- 80€/h
- 1ª aula grátis
Cilá
Bragança & Online
- 17€/h
- 1ª aula grátis
Gisemar
Loulé & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga hatha
