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Natalie
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- Ciências da nutrição
Nutrição sem terrorismo. Dieta descomplicada e leve com empatia durante todo o acompanhamento
- Ciências da nutrição
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Sobre Natalie
Sou nutricionista, ma acredito que a alimentação deve ser leve, prática e adaptada à vida real — não um conjunto de regras. Meu propósito é ajudar cada pessoa a desenvolver uma relação mais equilibrada com a comida, respeitando o corpo, o ritmo e os gostos individuais.
Gosto de unir ciência e sensibilidade: utilizo uma base técnica sólida, mas sempre com um olhar humano e acolhedor. No consultório, cada plano é construído de forma personalizada, com orientações visuais, comparativos e estratégias que tornam as mudanças mais simples e sustentáveis.
Mais do que prescrever uma dieta, quero ensinar o paciente a se entender, a se cuidar e a sentir prazer em comer bem.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
- +8
níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
Ensino superior
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Meu foco é ajudar cada paciente a encontrar equilíbrio e liberdade na alimentação — sem restrições excessivas, mas com estratégia, consciência e prazer em comer bem.
Trabalho com planos personalizados, levando em conta rotina, preferências, objetivos e até o contexto cultural de cada pessoa. Mas, o trabalho vai muito além disso, utilizo materiais e ferramentas comportamentais para tornar o processo mais leve e prático, facilitando as escolhas e hábitos do dia a dia.
Mais do que uma dieta, o que construímos juntos é um estilo de vida sustentável e possível.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Minha experiência foi muito positiva, com o acompanhamento dela, aprendi a entender o que meu corpo realmente precisa, a comer com prazer e responsabilidade, e finalmente conquistei resultados incríveis, de forma sustentável e sem sofrimento.
Se você está em busca de uma nutricionista que realmente escuta, acolhe e ensina, recomendo de olhos fechados!Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
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