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Ana
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Metodologia única: soluções sonoras para enredos cotidianos. Arte e Neurociência unidas para lhe motivar a seguir os estudos musicais.
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Sobre Ana
Ana Muniz é cantautora e motivadora da arte. Atualmente facilitadora de mentorias que incentivam a conexão com a essência interior através da metodologia Soluções Sonoras para Enredos Cotidianos. Tem mais de 50 canções distribuídas nas plataformas digitais, em sua carreira solo.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Idosos
Para crianças
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- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
A música pode ser uma forma poderosa de terapia, pois tem o poder de afetar nosso estado emocional e físico. A terapia musical pode incluir diversas abordagens, incluindo tocar um instrumento, cantar, ouvir música expressiva ou improvisada, entre outras.
A música pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promover a relaxamento, melhorar a qualidade do sono, aumentar a autoexpressão, melhorar a concentração e a memória, promover a conexão social e emocional, bem como ajudar a lidar com a dor física e emocional.
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