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Bruna
- Preço 23€
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- Desenvolvimento pessoal
- Coaching de vida
- Gestão do stress
- Personal coach
Mentora e Coach de Vida com experiência multicultural e formações no Reino Unido (CIPD e Coaching & Mentoring Level 5) para clareza, confiança e equilíbrio
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Local das aulas
Sobre Bruna
Sou mentora e coach de vida com experiência internacional no Brasil e Reino Unido. Tenho formação em Learning & Development e Coaching & Mentoring (nível 5 - UK), além de mais de 8 anos de experiência como professora. Acredito em uma abordagem prática e acolhedora, unindo técnicas de coaching, ferramentas de autoconhecimento e referências de livros, filmes e música para tornar o processo transformador e envolvente. Meu compromisso é oferecer clareza, confiança e equilíbrio, ajudando você a conquistar resultados reais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá!
Sou Bruna, Mentora e Coach de Vida, com experiência internacional no Brasil e no Reino Unido. Tenho mais de 10 anos de experiência como professora e atualmente estudo CIPD Learning & Development e Coaching & Mentoring RQF (Level 5, UK), formações reconhecidas e voltadas para desenvolvimento humano e aprendizagem.
- Metodologia
Minha abordagem é única, porque une:
Coaching estruturado (perguntas eficazes, planos de ação e acompanhamento prático);
Explicação clara e didática (carrego minha experiência como professora, gosto de mostrar passo a passo e dar exemplos práticos);
Referências de livros, filmes, músicas e arte para inspirar reflexões profundas de forma acessível;
Ferramentas de autodesenvolvimento (exercícios escritos, diário de reflexão, técnicas de autoconfiança e clareza de propósito).
- Como funciona uma sessão
Começamos com uma conversa para identificar o objetivo principal.
Estruturamos juntos passos práticos e reflexões guiadas.
Utilizo materiais de apoio (trechos de livros, filmes, exercícios práticos).
Finalizamos com uma tarefa/reflexão para a semana e acompanhamento entre sessões, se necessário.
As sessões são online, em português ou inglês, e duram em média 60 minutos.
- Especializações
Clareza de objetivos e direção de vida
Autoconfiança e autoestima
Relacionamentos e limites saudáveis
Burnout, equilíbrio emocional e recomeços
Transições de vida e adaptação (carreira, país, fase de vida)
- Para quem se destinam as aulas/sessões
Adultos que buscam clareza, confiança e equilíbrio.
Pessoas em momentos de transição (mudança de carreira, de país, de relacionamentos ou questões familiares).
Quem sente que precisa de um guia estruturado, humano e inspirador para avançar.
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Preços
Preço
- 23€
Preços dos packs
- 5h: 115€
- 10h: 230€
online
- 23€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Bruna serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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