

O perfil de Manuel e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Manuel
- Preço 25€
- Resposta 17h
-
Alunos9
Número de alunos que Manuel atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Manuel atendeu desde que chegou à Superprof

25€/h
- Relaxamento
- Massagem
- Aromaterapia
- Reflexologia
Massagista profissional. Sofre de contraturas, dores crónicas, stress, ansiedade ou está num tratamento de reabilitação, eu tenho a solução perfeita para si. Venha experimentar as massagens terapêutic
- Relaxamento
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Local das aulas
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Em casa do(a) Manuel: São João
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de São João
-
Super professor
Manuel é um dos nossos melhores professores de Relaxamento. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Manuel
O meu nome é Manuel González e trabalho na área do exercício físico há 7 anos, trabalhando como personal trainer e instrutor de musculação, desenvolvi as minhas capacidades e formei-me em Terapias manuais, inclusive realizei uma especialização em reabilitação desportiva pela prestigiada CFM (Centro de formação de massagistas)
Conheça-me melhor no meu site:
(informação oculta)
Existe também a possibilidade de conjugar Treino de reabilitação física com a massagem.
Qualquer dúvida disponha.
Obrigado.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A massagem Terapêutica reúne características curativas e regeneração dos tecidos tratados, para tal é uma massagem feita numa parte específica do corpo, com ritmo e intensidade forte para obter os melhores resultados, ideal para tratamento de torcicolos, contraturas e lombalgias e cervicalgia.
A massagem desportiva a reúne técnicas de manipulação músculo-esqueléticas que trabalham zonas corporais que influenciam a atividade física. Estas massagens têm características específicas a nível da pressão exercida, da localização, velocidade de execução e intensidade.
Ideais para ajudar os músculos antes e após o treino e/ou competição, alivia tensões e retira o ácido láctico dos músculos. Consequentemente, potencia resultados e permite que o tecido muscular recupere melhor e fique mais forte e resistente.
O excesso de treino ou a ausência de alongamentos são algumas das causas de lesões graves que podem ser tratadas através deste tipo de massagem.
A massagem desportiva garante o seu bem-estar e do seu corpo, tendo inúmeras vantagens a nível desportivo e terapêutico:
- Diminuição de lesões;
- Aumento da rentabilidade do treino;
- Melhoria da circulação sanguínea;
- Redução da fadiga;
- Melhoria da mobilidade articular;
- Redução dos espasmos musculares;
- Alívio dos músculos cansados e tensos;
- Auxílio na recuperação de lesões prolongadas.
No entanto, é importante adaptar cada massagem ao caso específico. Cada atleta e modalidade tem características específicas e áreas do corpo que utilizam mais e que devem ser consideradas no momento da massagem. Para além destas, há outros critérios como, por exemplo:
— Condições físicas do paciente;
— Historial médico;
— Áreas de tensão mais comuns.
Qualquer dúvida disponha.
Obrigado.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Treinei durante meio ano com o Manuel. Durante esse tempo, não só tive alguém constantemente a tentar melhorar o meu desempenho a nível desportivo, também a nível psicológico sabia sempre o que dizer para motivar a pessoa no momento certo. Recomendo vivamente os serviços dele de Personal Trainer
Segui a recomendação dos meus amigos e experimentei um treino com o Manuel. Desde então já treinamos juntos à 3 meses, com resultados comprovados. Adoro os treinos e o acompanhamento nutricional que o Manuel faz. Recomendo a 100%.
É muito dedicado ao seu aluno, faz um acompanhamento muito próximo e está sempre a motivar... MUITO profissional. Recomendo a 100 %
O Manuel é um ótimo profissional. Altamente qualificado. Está sempre a motivar as pessoas e pronto a ajudá-las. Recomendo.
O PT Manuel é um óptimo profissional, mas vai exigir que em todos os teus treinos vás para além do teu limite. Se não estás motivado(a), procura apoio de um profissional, verás resultados encontrarás a motivação necessária para persistir e não desistir
Para conquistar e manter o corpo em forma precisamos de ter uma alimentação saudável, e também muita disciplina para realizar atividades físicas regulares. Por isso, nada melhor do que ter alguém ao meu lado, o grande PT Manuel, que proporciona o equilíbrio, permitindo manter-me em forma.
I have been training with Manuel more than a year. Since then I am always getting better in term and of my body shape , force, strength and stamina. If you have any fitness related objective, discuss with him, he will give you a clear plan. Stick with the plan you will get the result. Because he is a professional on it and he knows his work very well. Wish all good for him.
Muito bom profissional, amigável e exigente. Sabia exatamente o que tinha que fazer de acordo com a minha situação. Aconcelho
Demonstra competência na avaliação física e elaboração do plano mais adequado aos objetivos.
Aulas dinâmicas e bom acompanhamento motivacional.
Boa relação com os atletas/clientes.Manuel é um excelente PT ,muito sociável e está sempre pronto ajudar os outros.
A nível profissional é muito dedicado a cada atleta, quando é para ser é, puxa bastante por eles.
Relativamente a mim, tive um progresso bastante rápido derivado ajuda dele na minha fase de secagem.
Recomendo-o a qualquer atleta.O PT Manuel é um excelente profissional e dedicado a cada atleta. Em pouco tempo cativa a amizade o que ajuda imenso na motivação para continuar a treinar. Recomendo-o vivamente
Simpático, extrovertido, exigente e sobretudo profissional... Estas são algumas das muitas qualidades deste PT. Recomendo vivamente os serviços deste PT caso queiram "trabalhar" e obter resultados.
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 120€
- 10h: 235€
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