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Pedro silva
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Licenciado em Educação Física e Desporto / Formador de Treino Certificado/ Expert em Treino Funcional
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Em casa do(a) Pedro silva: Gandarela
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Sobre Pedro silva
Sou Personal Trainer com mais de 10 anos de experiência em ginásio e um passado como ciclista, o que me deu uma base sólida de disciplina e resistência. Especializo-me em treinos funcionais e de alta intensidade, combinando o meu conhecimento técnico com uma abordagem personalizada para ajudar cada aluno a atingir os seus objetivos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Como Personal Trainer, adopto uma metodologia que combina práticas personalizadas e ensino progressivo para ajudar os alunos a atingirem os seus objetivos de forma eficiente. As minhas aulas são dinâmicas e estruturadas, começando com uma introdução aos objetivos, seguida de demonstração de exercícios, acompanhamento técnico e feedback para garantir uma evolução contínua. Tenho especialização em treino funcional, alta intensidade e mobilidade, adaptando cada sessão ao nível e às metas de cada aluno. Trabalho com pessoas que procuram treinos personalizados, desde iniciantes a praticantes intermédios, com objectivos específicos como emagrecimento e fortalecimento.
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Preço
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