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Frederico
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Licenciado em Desporto com 4 anos de experiência na área do fitness. Atualmente estudante de fisioterapia
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Em casa do(a) Frederico: Braga
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Sobre Frederico
Sou personal trainer com principal foco na reabilitação, melhoria da qualidade de vida, funcionalidade e redução de peso corporal, bem como aumento de massa muscular
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu método de ensino passa por transmitir a pessoa o máximo de consciencialização do seu corpo, perceber o porque e para que dos exercícios aplicados
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