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David
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- Personal trainer
Licenciado em ciências do desporto . Residente em Almada Personal trainer ao domicílio grupo /individual/
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almada
-
Sobre David
O verão está a chegar e com ele chega essa vontade de ficar e estar em forma , ou mesmo pelo prazer em fazer exercício ao pôr do sol , num jardim ou numa praia .
Alinhares nos meus treinos é o compromisso de realizares os melhores exercícios para o teu objetivo e adequado às tuas características corporais bla bla bla .
Alinhares nos meus treinos é gargalhadas do princípio ao fim , é música ao teu gosto , é boa energia é uma amizade dentro e fora dos treinos ! È esclarecimento de dúvidas a qualquer hora!!!
Incluo avaliação mensal para podermos ajustar os treinos de acordo com as limitações e evoluções!
Preciso de dizer mais ? ANDA DAÍ
Treinos : HIIT com e sem material
Treinos com trx
Corrida
Natação
Treinos mistos (praia natação e exercícios )
O que me interessa é que tu desfrutes dos treinos e retires deles o melhor possível . O resultados vêm com o tempo !!
VAMOOOOOOS
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá sou licenciado em Ciências do Desporto pela Universidade de Évora
Pós graduado em personal trainer MANZ/Universidade Lusófona
Treinador de natação grau I
Formação em prevenção e recuperação de lesões no joelho
Trabalhei como personal trainer no fitness hut
Dei aulas de natação no holmes place
Atualmente sou técnico naval na área do desporto na marinha de guerra portuguesa - centro de educação física da armada
Queres um militar a puxar por ti ? VAMOS A ISTO !!!
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 180€
Detalhes
os preços podem ser ajustados tendo em conta se trouxer um amigo . 2pessoas MAX por sessão
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