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Rita
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- Yoga
Instrutora de Yoga para adultos e crianças, nível iniciante e intermédio. Dou aulas particulares e em grupo em Cascais.
- Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Rita: Alcabideche
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Alcabideche
-
Sobre Rita
Sou formada pela Escola Yoga Om desde 2012 e pratico desde 2010, em 2014 fiz a formação de Yoga para crianças.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Comecei a praticar Yoga enquanto grávida há 10 anos , e foi uma experiência incrível que me ajudou a estar mais consciente do meu corpo e conectada com o meu bebé, e também manter-me saudável e serena. A partir daí fui estudando Yoga e praticando até hoje. Com as formações, comecei a dar aulas particulares e em ginásios, voluntariado em escolas. Já experimentei várias vertentes do Yoga, do Vinyasa ao Kundalini. Para mim, ao ensinar o Yoga é a melhor forma de aprender e evoluir enquanto praticante.
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Preços
Preço
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