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Nayara
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Instrutora de Yoga credenciada pelo Yoga Alliance. Ofereço uma experiência completa do Yoga para todos os níveis.
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Em casa do(a) Nayara: Amarante
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Amarante
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Sobre Nayara
Sou a Nayara, praticante de Yoga ha pelo menos 12 anos, recém formada pela Bodsphere e credenciada pelo Yoga Alliance.
A filosofia do Yoga faz parte da minha vida há muito tempo, pois Yoga significa União, e eu sempre busquei, ainda que inconsciente, unir de maneira equilibrada e harmoniosa todas as esferas da minha vida - a vida material e espiritual, o físico e o sutil, o pensamento e a ação.
Considero-me uma eterna estudante e sou apaixonada por compartilhar conhecimento.
E, agora, sinto-me imensamente feliz em poder levar até você essa sabedoria/filosofia milenar que nos ensina o autoconhecimento e a simplesmente o bem viver.
EN
I'm Nayara, I've been practicing yoga for at least 12 years, recently graduated from Bodsphere, and am an accredited teacher by the Yoga Alliance.
The philosophy of Yoga has been part of my life for a long time because Yoga means Union, and I have always sought, albeit unconsciously, to unite all the spheres of my life in a balanced and harmonious way - material and spiritual life, the physical and the subtle, thought and action.
I consider myself an eternal student and am passionate about sharing knowledge.
And now I feel immensely happy to be able to bring you this ancient wisdom/philosophy that teaches us self-knowledge and simply how to live well.
FR
Je suis Nayara, pratiquante de yoga depuis au moins 12 ans, récemment formée par Bodsphere et accréditée par Yoga Alliance.
La philosophie du yoga fait partie de ma vie depuis longtemps, car yoga signifie union, et j'ai toujours cherché, bien qu'inconsciemment, à unir toutes les sphères de ma vie de manière équilibrée et harmonieuse - la vie matérielle et spirituelle, le physique et le subtil, la pensée et l'action.
Je me considère comme un éternel étudiante et je suis passionné par le partage des connaissances.
Aujourd'hui, je suis immensément heureuse de pouvoir vous apporter cette ancienne sagesse/philosophie qui nous enseigne la connaissance de soi et, tout simplement, comment bien vivre.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou instrutora de Yoga recém formada, credenciada pelo Yoga Alliance, e praticante de Yoga ha pelo menos 12 anos.
Busco aprofundar a minha expêriencia enquanto te ensino a ter uma vida mais equilibrada, leve e feliz, através da prática desta filosofia milenar.
As aulas são adaptadas ao seu nível de experiência e aos seus objetivos com o Yoga.
EN
I'm a recently graduated Yoga instructor, accredited by the Yoga Alliance, and I've been practicing Yoga for at least 12 years.
I seek to deepen my experience while teaching you how to lead a more balanced, lighter, and happier life through the practice of this ancient philosophy.
Classes are adapted to your level of experience and your goals with yoga.
FR
Je suis une instructrice de yoga récemment diplômée, accréditée par la Yoga Alliance, et je pratique le yoga depuis au moins 12 ans.
Je cherche à approfondir mon expérience tout en vous enseignant comment mener une vie plus équilibrée, plus légère et plus heureuse à travers la pratique de cette ancienne philosophie.
Les cours sont adaptés à votre niveau d'expérience et à vos objectifs en matière de yoga.
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