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Mónica
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Sobre Mónica
Eu sou personal trainer, sou especializada na área do desporto lazer e bem estar, dou aulas ao ar livre, on-line, e faço acompanhamentos on-line.
Qualquer dúvida pode mandar me mensagem e marcamos uma aula experimental sem qualquer custo.
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Português
O meu método de ensino baseia se sempre em saber quais as preocupações do cliente, quais os objetivos e adaptar assim o método do treino consoante o objetivo de cada pessoa, e assim chegarmos a melhor versão que a pessoa pretende
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