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Miguel
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Grande experiência área ensino e treino desportos e capacidases condicionais - Lic FMH EF e Desporto e Mestre treino jovens ULHT zona Campo Grande Cidade universitária outdoor
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Miguel: Lisboa
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
-
Sobre Miguel
Acompanhamento individualizado em sessões 1h30 a 2 h com base em de corrida aeróbica intervalada com exercícios de força geral predom core, peito ombros e braços e flexibilidade geral
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas são guiadas com foco na boa atitude e agilidade mental.. Recorro aos princípios biológicos gerais do treino da individualização e progressão como base para o crescimento e superação
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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