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Monique
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Graduanda em Marketing, apaixonada pelo ser humano, que tem o sonho em ajudar você a viver melhor com a prática da meditação. Dou aula para iniciantes.
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Sobre Monique
Oi, você!
Tudo bem?
Meu nome é Monique, tenho 23 anos de idade e estudo Marketing. Desde de pequena sempre gostei de ensinar algo às pessoas. Quando fui amadurecendo vi que as pessoas passam por muito estresse porque não conseguem lidar com alguma situação chata e por conta disso me veio a ideia de ensinar algo que me deixa em paz, focada e me ajuda a reconhecer o que me faz mal e me afastar.
E também estou aqui para eu poder morar sozinha e ter meu próprio espaço com os meus gatinhos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na prática vamos usar a técnica/metodologia Mindfulness. Se você nunca praticou, não se preocupe que eu explico direitinho o que isso quer dizer e desmistifico alguns conceitos inventados que podem atrapalhar a prática.
Dou aulas para pessoas que nunca fizeram a prática, para quem já tentou e não conseguiu sucesso. Vamos tornar acessível a prática!
Te espero, hein?
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