Eduardo - Professor de circo - Lisboa
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Eduardo

  • Preço 19€
  • Resposta 1h
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Eduardo - Professor de circo - Lisboa

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  • Circo
  • Acrobacia

Fortaleça e desenvolva flexibilidade com aulas de tecido acrobático para iniciantes em Lisboa

  • Circo
  • Acrobacia

Local das aulas

    • Em casa do(a) Eduardo: Lisboa

    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Sobre Eduardo

Olá! Sou o Eduardo, artista circense e instrutor de tecido acrobático com 15 anos de experiência em acrobacias aéreas e solo. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma abordagem pedagógica segura e acessível, focada em fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade e proporcionar uma experiência divertida no tecido acrobático.

Acredito que qualquer pessoa pode aprender acrobacias aéreas, independentemente do seu nível de força ou flexibilidade inicial. O meu método de ensino é estruturado para garantir uma evolução progressiva e segura, respeitando os limites de cada aluno e ajudando-o a superar desafios com confiança.

As minhas aulas são ideais para quem nunca praticou antes e deseja iniciar no tecido acrobático de forma descontraída e motivadora. Trabalho com técnicas específicas para desenvolver resistência, coordenação e consciência corporal, sempre num ambiente de apoio e incentivo.

Se procuras um treino dinâmico, desafiante e ao mesmo tempo acessível, estou aqui para te guiar nessa jornada! Marca já a tua aula experimental e vem descobrir a magia do tecido acrobático.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Metodologia e Como Funcionam as Aulas
As minhas aulas de tecido acrobático para iniciantes são pensadas para quem quer desenvolver força, flexibilidade e coordenação de forma segura e progressiva, sem necessidade de experiência prévia.

Técnicas e Métodos de Ensino
Preparação Física – Início com exercícios de mobilidade, ativação muscular e flexibilidade para preparar o corpo.
Fundamentos no Tecido – Aprendizagem das bases: subidas, travas e posturas simples para ganhar confiança.
Progressão Gradual – Cada aluno avança conforme o seu nível, garantindo segurança e controle nos movimentos.
Exercícios no Chão – Treinos complementares para melhorar força e estabilidade antes de executar movimentos no ar.

Como Acontece uma Aula Típica
Aquecimento e Alongamento – Foco na mobilidade articular e ativação muscular.
Exercícios de Fortalecimento – Preparo físico essencial para suportar o peso corporal no tecido.
Técnicas no Tecido – Aprendizagem de subidas, travas, transições e movimentos iniciais.
Alongamento Final – Recuperação muscular para evitar dores e melhorar flexibilidade.

Para Quem São as Aulas?
Iniciantes – Não precisas de experiência! Aulas adaptadas para quem quer começar do zero.
Pessoas interessadas em flexibilidade e força – O tecido acrobático trabalha todo o corpo e melhora a mobilidade.
Quem busca um treino diferente e divertido – Aprender acrobacias no ar desafia o corpo e a mente de forma única.

Se quiseres experimentar, marca já a tua aula experimental e vem descobrir o mundo do tecido acrobático!

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Preços

Preço

  • 19€

Preços dos packs

  • 5h: 95€
  • 10h: 190€

aulas grátis

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  • 1h

Detalhes

Duração das Aulas
Cada aula tem 60 minutos, com foco no desenvolvimento da força, flexibilidade e técnica no tecido acrobático.

Valores para Turmas Coletivas (max 3 pessoas)
Local: Parque na região central de Lisboa, em uma zona segura e já utilizada para prática.

Aula avulsa: 19€
Pacote de 5 aulas (válido por 1 mês): 95€
Pacote de 10 aulas (válido por 1 mês): 150€


Aulas Individuais ou ao Domicílio
Para quem prefere uma experiência mais personalizada ou treinar no conforto de casa:

Aula avulsa: 40€
Pacote de 5 aulas: 190€
Pacote de 10 aulas: 350€


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