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Roberta
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Formada em Saúde do Idoso e praticante de yoga e circo há 3 anos. Trabalho com o alongamento e fortalecimento de forma dinâmica e didática em prol da qualidade de vida para a terceira idade.
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Local das aulas
Sobre Roberta
A princípio só pensei em aulas de yoga na plataforma, mas a partir da minha primeira aluna, uma senhora, aposentada em busca de hábitos melhores e exercícios adaptados para o seu dia a dia, me despertou para uma necessidade em uma cidade como Santos, uma atenção para a saúde mental e física de idosos.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
- +20
níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
Ensino superior
Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Outra formação profissional
Iniciante
Intermediário
Avançado
Idosos
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aperfeiçoamento do equilíbrio, para evitar quedas, estímulos de coordenação e memória a partir de séries de exercícios com pilates e yoga fácil e acessível, tudo para alongar, fortalecer e melhorar o condicionamento físico e mental para o público de 50 +
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Preços
Preço
- 5€
Preços dos packs
- 5h: 25€
- 10h: 50€
online
- 5€/h
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