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Vanessa
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Formada em Ed. Física em 2011 pela faculdade Ipa metodista em Porto Alegre. Trabalho focada em emagrecimento, fortalecimento e recuperação de força para a 3° idade.
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Sobre Vanessa
Trabalho em academia desde meus 15 anos. Comecei na recepção e hoje sou personal com muito orgulho. Me formei em 2011 e durante a faculdade fiz diversos cursos sobre musculação, terceira idade, emagrecimento e etc. Mas foi na prática da academia que adquiri conhecimento para fazer um método que dá resultado focado no desejo do aluno. Sou paciente e divertida. Tenho amor pelo esporte. Sou praticante de wake board e skate nas minhas horas vagas.
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Sobre a aula
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Português
Aula divertida e com resultado. Na minha aula trabalho todas as valências que precisamos para ter uma vida melhor. Força, equilíbrio, flexibilidade e treinamento cardiovascular. Em 40 minutos trabalhamos dentro da sua capacidade, trabalhando da forma mais simples para o mais complexo. Em pouco tempo você não vai acreditar o que estará conseguindo fazer. Acredite em você.
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