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Tayna
- Preço 5€
- Resposta 1h

5€/h
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- Alongamento
Fiz ballet por 11 anos, circo por 2 anos e cheerleader por 3 anos. Nesse período aprendi a importância do alongamento para melhorar as dores, prevenir lesões e aperfeiçoar o esporte.
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Tayna
Fiz alguns esportes ( ballet, circo, cheerleader)que requerem um alongamento completo para não lesionar, aperfeiçoar o esporte ou até mesmo para aliviar dores na lombar, quadril, ciático. Além disso fiz aula de yoga, que também auxilia bastante na melhoria de postura e dores cotidianas, como dor no pescoço por ficar muito tempo no celular.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Tayna, faço pedagogia mas desde os 6 anos faço alguns esportes que necessitam de alongamento para evitar possíveis problemas de ligamento, dores musculares. Fiz também aulas de yoga que é excelente como complemento do alongamento. As aulas então seriam uma mistura da yoga com alongamento
Recomendações
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Recomendo muito a Tayná!! Ela é uma professora muito completa, desde o aprendizado até a interação com o aluno, sempre tentando dar ao aluno um tratamento especial para cada. Ela com certeza era consiguir compreender seu aluno e acompanhar ele da forma com que ele aprenda e desenvolva cada vez mais!!
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Preços
Preço
- 5€
Preços dos packs
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online
- 5€/h
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