Tayna - Professor de alongamento - Granada
Tayna - Professor de alongamento - Granada

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Tayna

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Tayna - Professor de alongamento - Granada
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alongamento

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  • Alongamento

Fiz ballet por 11 anos, circo por 2 anos e cheerleader por 3 anos. Nesse período aprendi a importância do alongamento para melhorar as dores, prevenir lesões e aperfeiçoar o esporte.

  • Alongamento

Local das aulas

Sobre Tayna

Fiz alguns esportes ( ballet, circo, cheerleader)que requerem um alongamento completo para não lesionar, aperfeiçoar o esporte ou até mesmo para aliviar dores na lombar, quadril, ciático. Além disso fiz aula de yoga, que também auxilia bastante na melhoria de postura e dores cotidianas, como dor no pescoço por ficar muito tempo no celular.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Meu nome é Tayna, faço pedagogia mas desde os 6 anos faço alguns esportes que necessitam de alongamento para evitar possíveis problemas de ligamento, dores musculares. Fiz também aulas de yoga que é excelente como complemento do alongamento. As aulas então seriam uma mistura da yoga com alongamento

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Preços

Preço

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