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Jéssica
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- Pilates
Fisioterapeuta com formação em pilates clínico! Queres ser mais ativo sem precisar de sair de casa e sem precisar de comprar materiais? Para todos os níveis :)
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Em casa do(a) Jéssica: Marco de Canaveses
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Marco de Canaveses
-
Sobre Jéssica
Sou fisioterapeuta desde 2024, com formação na Escola Superior de Saúde. O meu grande objetivo é ajudar as pessoas a movimentarem-se melhor, com mais consciência e segurança, pois acredito que o exercício físico é a base para uma vida mais saudável.
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Sobre a aula
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As minhas aulas são dadas em formato online ou ao domicílio e são adaptadas para todos os níveis e de acordo com as necessidades de cada um.
Tenho cursos complementares em pilates na osteoporose, pilates e alongamentos e pilates com pequenos equipamentos.
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