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- Voleibol
Estudante no isec, dá aulas e treinos de voleibol em coimbra. Jogadora com 12 anos de experiência, várias vezes campeã a nivel distrital pelo desporto escolar e em duplas no gira-volei passando sempre
- Voleibol
Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Coimbra
-
Sobre
Sou a Letícia, professora de voleibol com 12 anos de experiência e ainda jogadora apenas por diversão. Minha paixão pelo desporto levou-me ao ensino desportivo de diferentes níveis, focando no desenvolvimento técnico e tático, além de promover o trabalho em equipe e a disciplina.
Possuo várias medalhas e certificados e estou comprometida em criar um ambiente de aprendizagem positivo, onde cada aluno se sinta motivado a dar o seu melhor e a crescer.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Objetivos da Aula :
Definir claramente os objetivos de cada aula, como melhorar habilidades específicas ou aspectos táticos do jogo com o aluno.
Aquecimento :
Começar com um aquecimento adequado para preparar o aluno fisicamente, incluindo exercícios de mobilidade e alongamentos.
Exercícios Técnicos :
Incluir esforços focados em aspectos técnicos fundamentais, como:
-Remate: ensinando diferentes tipos de saque (flutuante, por cima).
-Recepção: treinar a posição das mãos e a movimentação.
-Levantamento: trabalhar na técnica de levantamento e na precisão.
-Ataque: ensinar a abordagem e a finalização.
-Defesa e bloqueio: trabalhar essas habilidades em situações práticas.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
aulas grátis
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