Lídia
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Estudante de Direito com estilo de vida saudável há alguns anos dá aulas sobre alimentação saudável
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Sobre Lídia
Sou licenciada em Direito e estudante de Mestrado em Direito Criminal e desde que iniciei o meu percurso académico decidi adotar também um estilo de vida saudável, pelo que ao longo do tempo fui fazendo várias pesquisas e descobrindo que muitas coisas que eu pensava serem saudáveis na realidade não eram.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Já há alguns anos que mantenho um estilo de vida saudável e fui aprendendo sobre isso quer através de pesquisas efetuadas por mim, quer através de consultas que inicialmente tive com nutricionistas. Ensino como aprender a comer de forma saudável sem dietas rigorosas e sem ter de passar fome, apenas com algumas mudanças de comportamentos.
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