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Daniele
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Especialista em aulas de ginástica e relaxamento, promovendo bem-estar, saúde e qualidade de vida. Exercícios personalizados para cuidar do corpo e da mente, com foco em equilíbrio, alongamento e ener
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Sobre Daniele
Cada aula é uma oportunidade de inspirar, motivar e transformar vidas através do movimento. Educar através do corpo é ensinar a viver com mais saúde, energia e alegria de forma motivadora adaptada e respeitando seus próprios limites.
Deus na frente!
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Sobre a aula
- 1º ciclo
- 2º ciclo
- 3º ciclo
- +8
níveis :
1º ciclo
2º ciclo
3º ciclo
10º ano
11º ano
12º ano
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Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
MBA
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Aulas dinâmicas e personalizadas!
Com metodologias ativas, você aprende se movimentando! Ginástica e relaxamento com foco em saúde, bem-estar e qualidade de vida — tudo de forma leve, prática e motivadora.
Alongamentos, respiração, exercícios funcionais e relaxamento guiado, tudo adaptado ao seu ritmo e necessidade.
Venha cuidar do seu corpo e recarregar suas energias de forma leve e prazerosa!
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