Enfermeira e Professora de yoga certificada pela YAP, especializada em yoga para séniores. Dou aulas de yoga a pessoas com mobilidade reduzida. Hatha yoga em cadeira, meditação, relaxamento.

Realizei as aulas de grupo da Bárbara com uma sensação de tranquilidade e no final de dever cumprido. A Bárbara é uma professora desafiante mas que ouve os seus alunos e respeita o ritmo de cada um.
Adoro a energia positiva e a calma que transmite!

Gosto imenso, recomendo muito a todas as pessoas!

A Bárbara é uma excelente professora! Profissional e delicada, sabe como motivar cada aluno e também ajudar nas limitações/dificuldades individuais de cada um o que faz com que seja a pessoa certa!
Recomendo imenso 🫶

A Bárbara é minha professora de yoga há cerca de um ano. Tem sido uma experiência maravilhosa, recomendo vivamente as suas aulas.
A sua voz calma e as suas palavras certeiras, deixam-nos realmente relaxadas de corpo e de mente e com mais confiança em nós e energia para enfrentar as preocupações do dia a dia. Experimentem as suas aulas que vale a pena

A Bárbara é uma professora extremamente empenhada e atenta, sempre preocupada em adaptar as posturas às necessidades dos alunos e em criar aulas cuidadas e acessíveis. Nota-se o seu gosto pelo ensino e o seu empenho em que os alunos saiam da aula sempre melhor do que entraram.

Eu já era praticante de yoga há muitos anos, mas com a vinda para a aldeia do Sabugueiro, perto de Arraiolos, acabei por deixar de praticar, mas com o início das aulas da Bárbara, voltei a recomeçar — e isso foi muito importante para mim.
É uma grande mais-valia termos uma professora de yoga numa aldeia pequena e tranquila como o Sabugueiro. O cuidado com o ambiente das aulas torna toda a experiência ainda mais acolhedora.
Recomendo vivamente a Bárbara é uma professora dedicada e comprometida com o bem-estar de todos os seus alunos.