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Cristiane
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Educadora Física, formada em bacharel e licenciatura pela Universidade de Caxias Do Sul. Especializada pilates, pela NANO PILATES Especializada em HATHA YOGA / RYT500 / SATYADHARA YOGALIFE Aulas para
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Sobre Cristiane
Eu sempre gostei atividades físicas, mas nunca me senti confortável em academias, por isso, comecei a praticar yoga e me encontrei em uma pratica motivante, desafiadora, mas ao mesmo tempo que trás tranquilidade e paz. Espero poder passar isso em minhas aulas.
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Aulas de Pilates, yoga e meditação, online.
Ao pratica yoga você desenvolvera um corpo saudável, flexível e em equilíbrio. Além de se conectar mais com seu eu interior, desenvolvendo gratidão, paz e quietude da mente.
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