Claudio - Professor de natação - Vila Gustavo
Claudio - Professor de natação - Vila Gustavo

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Claudio

  • Preço 8€
  • Resposta 3h
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Claudio - Professor de natação - Vila Gustavo
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Dono de um dos maiores canais de natação do país. Eu te ajudarei a aprender a nadar em pouco tempo e ganhar mais liberdade na água.

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Super professor

Claudio é um dos nossos melhores professores de Natação. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Claudio

Sou apaixonado por natação e me inspira muito o fato de poder ajudar as pessoas a perderem o medo de nadar e atingirem seus objetivos, ao mesmo tempo que trabalhamos a melhoria da saúde, qualidade de vida e do bem-estar psicológico associado a prática de atividades físicas.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Caso você seja iniciante: Nas aulas começaramos com adaptação ao meio líquido (caso necessário) ensinarei você a aprender a controlar a respiração para que não entre água nas vias aéreas e trabalharemos técnicas para que você perca o medo e desfrute de um contato mais prazeroso com a água.
Em seguida trabalhamos estratégias para você aprender a mergulhar. Aprenderemos também a flutuar de barriga pra cima, propulsão de pernas (deslocamento usando a batida de pernas), propulsão de braços, respiração lateral. Chegando ao fim da aprendizagem do nado crawl faremos um aperfeiçoamento desse nado e conjuntamente aprenderemos o nado costas. A medida que você for aprendendo trabalharemos os outros estilos também (borboleta e peito).

Caso você já saiba nadar: trabalharemos com educativos para melhora da técnica e ao mesmo tempo trabalhamos para que você ganhe maior condicionamento físico e elaborarmos as aulas de acordo com seus objetivos (TAF,competições de natação e triatlo, travessias ou mesmo perda de peso e melhor qualidade de vida).

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Preços

Preço

  • 8€

Preços dos packs

  • 5h: 39€
  • 10h: 68€

online

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