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Sara Vitória
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- Comer saudável
Como comer saudável? Aulas práticas de culinária saudável. Cozinhando com amor, comendo comida gostosa e saudável, é claro.
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Sobre Sara Vitória
Cozinho há 4 anos e venho na trajetória saudável há 1 ano. Não como o que não gosto, então aprendi a customizar receitas e torná-las saborosas com alimentos simples do nosso dia a dia, mas também super saudáveis e nutritivas.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia é primeiro entender o estilo de vida do aluno e seus gostos, assim posso passar minha experiência e ensinar a fazer pratos saudáveis. Ennsino sobre a composição dos alimentos, mostrando seus nutrientes e formas de aplicá-los na alimentação.
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