Eu sou um yogi, mestre de reiki e um devoto explorador da consciência e mente Humana. Desde criança a minha curiosidade apontava em direcção ao misticismo, cosmos, ciência e mente. Só mais tarde quando por experiência descobri que não são algo separado procurei como implementar as minhas descobertas como forma a melhorar a vida de quem me rodeia.
A minha estratégia passa por tentar transmitir a informação de forma adequada ao estudante, e da melhor forma possível para ele, visto que os estilos de aprendizagem diferem de pessoa para pessoa. Assim, o meu estilo de ensino vai variar, de acordo com a pessoa com quem eu estiver no momento a trabalhar.
O meu método é seguir e aplicar os exercícios de Yoga e a Filosofia do Yoga e da Meditação nos mais novos, para que controlem melhor a suas emoções (como a raiva a rejeição, etc , etc .) . Tudo com a máxima suavidade com objectivo de atingir o equílibrio interior .
Gostavas de aprender a fazer uma boa massagem? Ajudar outros a melhorarem o seu nível de vida? Então vem aprender uma arte, a arte de aliviar as dores e os problemas de saúde, vem aprender a fazer os outros sentirem se bem contigo!
Prática e as características de Movimento, respiração e meditação em movimento: Treino da energia vital e da respiração: Qigong Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional Aulas de Thai Chi para iniciantes com alongamento e técnicas de relaxamento .
As minhas formações são descontraídas e enriquecedoras. e podem ser individuais ou em grupo. tanto presenciais como online. Sigo a linha da formadora Helene Abiassi que é o canal desta técnica. O meu trabalho é feito sempre no respeito da sensibilidade e das crenças de cada um.
Dar a conhecer, através de exercícios práticos, técnicas e formas de relaxamento que se consegue aplicar ao longo do dia
Abordo a matéria de uma forma muito prática com material muito explícito e criativo de forma a tornar as aulas interessantes para todos
Durante a nossa prática de Yoga, vamos praticar posturas físicas (asanas), exercícios de respiração(pranayamas) e relaxamento (yoga-nidra) que levam a uma sensação de bem-estar, equilíbrio, energia e serenidade. Uma prática de Yoga regular oferece inúmeros benefícios que se manifestam a nível físico, mental e espiritual.
Meu metodo de ensino e aplicacao das praticas é determinado atraves de analise de necessidades fisicas, psicologicas e energéticas de individuos, grupos, locais de morada e empresas(em forma de consultoria), toda metodologia é aplicada apos uma detalhada anamnese que inclui tecnicas de medicina psicossomatica e radiestesia fisica e mental.
Sou calma, disponível, atenta e consigo manter empatia com os alunos de diferentes escolaridades.
Perfeito! Tenho tempo limitado devido ao meu negócio e voltei a conseguir fazer aulas de Yoga regularmente graças à Inês. A professora Inês é conhecedora dos movimentos e técnicas e conduz as aulas com clareza e tranquilidade. Após cada aula sinto-me...
Milhares de professores podem ensiná-lo relaxamento,
encontre as aulas particulares disponíveis em Lisboa.
