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Luisa
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Aulas de Yoga para crianças e também para adultos. Melhore seu bem estar físico e mental com essa prática milenar que promove equilíbrio e autoconhecimento.
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Sobre Luisa
Sou praticante de yoga há mais de 6 anos e apaixonada por esta prática milenar que promove tantos benefícios que vão além de apenas um bem estar físico. A yoga promove um bem estar mental, emocional e espiritual, além de proporcionar um caminho para o autoconhecimento e para o equilíbrio.
Possuo certificação de instrutora de yoga para crianças e adolescentes pela escola Pequenos Yoguis e estou finalizando outro curso de formação como instrutora pelo YogIN App.
A yoga transformou a minha vida e gostaria de através dela ajudar você a transformar a sua também....Vamos comigo?
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são planejadas e ministradas de maneira a atender a necessidade de cada aluno.
Elas são compostas por um aquecimento, posturas físicas (asanas), técnicas respiratórias (pranayamas), relaxamento e meditação.
As aulas podem ser:
- Presenciais ou online;
- Individuais ou para pequenos grupos;
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