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Felipe
- Preço 14€
- Resposta 1h

14€/h
1ª aula grátis
- Yoga Hatha
- Yoga Kundalini
Aulas de yoga para aliviar ansiedade e tensão no corpo, com práticas adaptadas para você!
- Yoga Hatha
- Yoga Kundalini
Local das aulas
Recomendado
Felipe um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Felipe
Pratico yoga desde 2018, tenho formação em Hatha Yoga e estudos em Kundalini e terapias somáticas, que hoje integro em práticas voltadas para regulação do corpo e ansiedade. Ao longo da minha jornada, fui percebendo que não basta apenas executar posturas.
Muitos dos estados que vivemos como ansiedade, tensão e sobrecarga estão diretamente ligados ao corpo.
Hoje atuo como facilitador de práticas corporais integrativas, unindo yoga, Bioenergética e abordagem somática.
Meu foco é ajudar você a desenvolver percepção e recursos no corpo para lidar melhor com esses estados no dia a dia, através de uma educação somática.
As práticas são adaptadas para cada pessoa, respeitando o momento e a singularidade de cada corpo.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas vão além de uma prática tradicional de yoga
o trabalho é voltado para regulação do sistema nervoso, consciência corporal e desenvolvimento de presença
Utilizando respiração, movimentos conscientes e práticas simples que podem ser aplicadas no dia a dia, além de práticas de expressão e dança.
Indicado para quem sente ansiedade, tensão constante ou dificuldade de desacelerar
Não é necessário ter experiência com yoga.
aulas online ou presenciais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Amo fazer as aulas com o Felipe, faço práticas há um bom tempo. Sempre atencioso, conduz de uma forma dinâmica e leve.
Me sinto renovada depois das práticas, com mais foco, relaxa todo o corpo
(solta as tensões do dia), me conecto internamente, ajuda muito na flexibilidade, eu sinto mais presença.
Super recomendo, um excelente profissional. GratidãoO que mais me marcou foi perceber como a prática me ajudou a acessar sentimentos e situações que estavam guardados dentro de mim. Aos poucos, fui conseguindo liberar emoções, destravar questões internas e me permitir sentir tudo aquilo que precisava ser sentido. Isso trouxe uma sensação profunda de alívio, leveza e bem-estar.
Além disso, algo que fez toda a diferença foi a atenção e o cuidado do professor. Mesmo sendo uma aula online, ele se mostrou extremamente atencioso, presente e dedicado em cada momento, transmitindo segurança e acolhimento durante toda a prática. Essa conexão, mesmo à distância, tornou a experiência ainda mais especial e significativa.
Foi uma experiência incrível, enriquecedora e verdadeiramente transformadora. Saí da aula me sentindo renovado, mais conectado comigo mesmo e com uma gratidão enorme por ter vivido esse momento tão especial.Conheci o Felipe buscando melhorar minha qualidade de vida, tanto física quanto mental, e posso dizer com segurança que foi uma das melhores decisões que já tomei.
O Felipe é um facilitador de Yoga Hatha extremamente dedicado, atencioso e sensível às necessidades individuais de cada aluno. O que mais gosto no método dele é a forma como ele conduz as práticas somáticas: tudo é muito consciente, respeitando os limites do corpo, mas ao mesmo tempo promovendo evolução real.
As aulas online funcionam muito bem, são organizadas, claras e transmitem a mesma presença e cuidado que uma aula presencial teria. Mesmo à distância, ele consegue observar, orientar e ajustar com precisão.
Uma experiência marcante foi perceber, ao longo das aulas, como meu corpo ficou mais consciente e minha mente mais tranquila. Tive melhora na respiração, na postura e principalmente na forma como lido com o estresse do dia a dia.
Recomendo o Felipe sem hesitar. Ele não ensina apenas técnicas de yoga, mas proporciona uma transformação consistente na qualidade de vida.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 72€
- 10h: 144€
online
- 14€/h
deslocação
- + 15€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Felipe serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Vídeo de Felipe
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