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Gabriel
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Aulas de Yoga online & presencial, Hatha, Vinyasa, Yoga Restaurativa, Meditação e Auto-Conhecimento.
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Sobre Gabriel
Sou professor de yoga com certificação reconhecida pela Aliança do Yoga, especializado em Vinyasa e Hatha Yoga. Meu objetivo é promover autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar através de práticas que conectam corpo e mente. Acredito no poder transformador do yoga para uma vida mais saudável e harmoniosa, guiando cada aluno em sua jornada de crescimento pessoal e equilíbrio interior.
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Sobre a aula
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Inglês
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Minhas aulas de yoga são projetadas para todos, desde iniciantes até praticantes avançados, com uma variedade de posturas que abrangem níveis fáceis aos mais complexos. Foco na inclusão de todos os tipos de pessoas e corpos, adaptando as práticas conforme necessário. Incorporo exercícios de respiração para promover relaxamento e autoconhecimento, ajudando cada aluno a encontrar equilíbrio e bem-estar em sua própria jornada
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