Laís - Semente da Vida - Prof fitness - Cascais

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Laís - Semente da Vida

  • Tarifa hora/aula 30€
  • Tempo de resposta 24h
  • Número de alunos 5
Laís - Semente da Vida - Prof fitness - Cascais

30€/h

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  • Fitness
  • Reforço muscular

Aulas de Stretching Global Activo - SGA Souchard ( PARA TODAS AS IDADES)

Locais das aulas

    • Em casa do(a) Laís - Semente da Vida: Cascais

    • webcam

    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Cascais

Sobre Laís - Semente da Vida

Atletas de Jiujitsu, desporto de alto impacto.
Pessoas com alguma patologia osteoarticular específicas.
Idosos e gestantes, para otimizar mobilidade diária.
Crianças e jovens que fazem desporto de grande impacto.

Aberto a todos os públicos, com aulas personalizadas, adequando a necessidade de cada aluno.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Para crianças

  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

O STRETCING GLOBAL ACTIVO - Tem como objetivo o estiramento dos músculos das cadeias músculares dinâmicas e estáticas. Bem como o fortalecimento, alongamento e flexibilização da cadeia espinhal, visando a reeducação postural e respiratória (respiração diafragmática). Público alvo pessoas que possuam alguma patologia osteoarticular específica, atletas de alto rendimento. Aberto a todos os públicos, especialmente idosos e crianças.

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Preços

Tarifa hora/aula

  • 30€

Preços dos packs

  • 5h: 150€
  • 10h: 300€

webcam

  • 30€/h

Detalhes

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