Lays

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Educação Física

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Sobre Lays

Formação em Educação Física Bacharelado pela Universidade Federal al, e com experiência em Musculação, Funcional, avaliação física, ginástica laboral e outros.
Curso de Formação completo de pilates solo, equipamentos e acessórios, experiência com studio de pilates funcional e treinamento integrado.

Sobre a aula

O que significa o Pilates? Para que serve o pilates?

Além de ser indicado para todas as idades e independente das condições físicas do aluno, os exercícios aplicados em uma aula de pilates, visam a redução da ansiedade e do estresse, além de serem eficientes em situações que sempre exigiram a necessidade de reabilitar ou condicionar o corpo.

Em geral, os exercícios de pilates promovem a capacidade de um praticante desenvolver a concentração, a centralização, a respiração, o controle, a fluidez e a precisão dos movimentos.

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M

Maria Luisa

"Eu gostaria de recomendar Lays Rocha como uma excelente personal trainer. Sua abordagem personalizada e motivadora torna cada sessão de treino desafiadora e gratificante. Sua dedicação e profissionalismo são inspiradores, e estou muito satisfeita com os resultados que alcançamos juntos. Se você está procurando um profissional comprometido em ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma eficaz e encorajadora, é a escolha certa!"
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"Eu gostaria de recomendar Lays Rocha como uma excelente personal trainer. Sua abordagem personalizada e motivadora torna cada sessão de treino desafiadora e gratificante. Sua dedicação e profissionalismo são inspiradores, e estou muito satisfeita com os resultados que alcançamos juntos. Se você está procurando um profissional comprometido em ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma eficaz e encorajadora, é a escolha certa!"
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Professor de educação física licenciado em desporto, com experiência e especialização em psicologia do desporto

Precisas de melhorar a tua média? precisas de subir a avaliação em educação física? é fácil… fala comigo!ainda tens tempo…

Licenciado em treino desportivo e mestrado em educação física com mais de 8 anos de experiência. capacidade de supervisão de atividades desportivas, lúdicas e recreativas bem como apoio ao estudo par

Professor experiente disponível para trabalhar com alunos com dificuldades motoras, físicas ou coordenativas

Aulas de iniciação bicicleta - alunos dos 5 aos 75 anos - lisboa

Formado em educação física, sou árbitro de futebol da associação de futebol da madeira, faço ginásio, entendo muito de educação física

O meu nome é daniel ademar moreno e sou licenciado em educação física e desporto pela universidade lusófona de humanidades e tecnologias de lisboa.

Licenciado em desporto e atividade física promove atividades físicas adaptadas às capacidades e necessidades individuais

Mestre em ensino da educação físicanos ensinos básico e secundário. experiência de 1 ano letivo a dar aulasde natação

Explicações de educação física para desenvolvimento técnico e motor, saúde e gestão do desportista.

Estudante na área do desporto, estou ligado á área do desporto há 4 anos faço parte de vários projetos sociais e inclusivos.

Nadador experiente leciona natação pura para bebés a partir dos 6 meses, iniciação infantil e preparação para competição de alto rendimento em aulas personalizadas

Formado instituto português de educação física e desporto, estou disponível para dar formação em todas as áreas ligadas ao exercício físico e saúde.

Licenciado e mestrando em ciências do desporto eleva o teu conhecimento técnico (aulas de cariz teórico) (braga domicilio)

Licenciado em educação física e desporto pelo iseit-almada e aluno de mestrado ensino de educação física nos ensinos básico e secundário, com experiência em contextos educativos, desportivos e de anim

Exeperiência de 2 anos em aecs treinador de futebol e licenciatura em desporto

Licenciado em educação física e desporto pela universidade lusófona. 2 anos de experiência como professor de aecs e 4 anos de experiência como treinador de futebol

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