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Maria Helena
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Sobre Maria Helena
Eu sou fisioterapeuta com formação em Pilates. Trabalho na área há 8 anos. Ofereço minhas aulas através de videochamadas. As aulas são específicas para cada aluno e de acordo com o seu objetivo. Utilizamos acessórios que você possuir em casa ou a apenas o próprio corpo.
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Sobre a aula
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As aulas tem o intuito de melhorar o alongamento e a força muscular, trabalhando a questão da consciência corporal, respiração e melhora de possíveis dores.
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