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- Yoga Hatha
- Yoga relaxamento
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebês
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Aulas Particulares de Hatha Yoga
Metodologia
As aulas são dinâmicas com o objectivo de trazer a consciência para o corpo, mente e espírito através das asanas e da concentração na respiração. Gosta também de realizar meditação e de cantar mantras, pois é um dos caminhos para a meditação e porque cria vibrações positivas individualmente e universalmente.
As aulas destinam-se a adultos, jovens, crianças, bebés e grávidas.
Apresentação
Raquel interessou-se pelo Yoga enquanto viajava pela Índia em 2010. Optou por não frequentar qualquer curso de imediato dedicando-se mais ao conhecimento da cultura Hindu, tendo viajado do sul ao norte do país.
Mais tarde dedicou-se profundamente ao estudo de Yoga frequentando vários cursos na Índia e em Portugal.
Ensinando Hatha Yoga desde 2013 em Londres e nas Ilhas Canárias, hoje em dia, dá aulas em Lisboa.
Preços
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga relaxamento
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebês
- Iniciante
- Intermediário
Curriculum Vitae de Raquel
Curso de Instrutor de Yoga - Yoga Vidya Gurukul, India
Curso Avançado de Yoga - Yoga Vidya Gurukul, India
Curso de Yoga para Crianças - YogaOm, Portugal
Curso de Doula & Educação Perinatal, Gama, Portugal
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