

Carina
- Preço 20€
- Resposta 1h

20€/h
1ª aula grátis
- Dança contemporânea
Aulas de Movimento Consciente e Expressão Corporal para Bem-Estar e Desenvolvimento Pessoal
- Dança contemporânea
Local das aulas
-
Em casa do(a) Carina: Vila Nova de Famalicão
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Vila Nova de Famalicão
-
Sobre Carina
Sou professora e formadora na área do corpo e movimento, com experiência em expressão corporal, dança e consciência corporal, trabalhando com crianças, jovens e adultos.
Ao longo do meu percurso, tenho desenvolvido um trabalho centrado na escuta do corpo, no respeito pelo ritmo individual e na utilização do movimento como ferramenta de autoconhecimento, bem-estar e expressão emocional. Acredito que o corpo comunica antes das palavras e que, quando lhe damos espaço, surgem mais confiança, presença e liberdade.
As minhas aulas são personalizadas, adaptadas às necessidades e objetivos de cada aluno, podendo ter um enfoque mais criativo, expressivo, educativo ou de bem-estar. Trabalho num ambiente seguro, sem julgamentos, onde cada pessoa pode explorar o movimento de forma consciente e autêntica.
As sessões são realizadas online, com horários flexíveis, permitindo conciliar facilmente com a rotina de cada aluno. O meu objetivo é acompanhar cada pessoa num processo de descoberta e relação positiva com o próprio corpo, através do movimento.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora e formadora com experiência nas áreas de expressão corporal, dança, movimento e desenvolvimento pessoal, trabalhando com crianças, jovens e adultos.
As minhas aulas têm uma abordagem prática, adaptada a cada pessoa, focada no bem-estar, na consciência corporal, na criatividade e na confiança. Acredito que o movimento é uma ferramenta poderosa para melhorar a relação connosco próprios e com os outros.
Posso apoiar em:
Expressão corporal e movimento
Dança (nível iniciante e intermédio)
Consciência corporal e postura
Trabalho emocional através do corpo
Apoio ao desenvolvimento da confiança e presença
Dou aulas online, com horários flexíveis, ajustados à disponibilidade do aluno. Cada sessão é pensada de forma personalizada, respeitando o ritmo e os objetivos de quem procura aprender.
Se procuras um acompanhamento humano, atento e sem pressões, terei todo o gosto em ajudar.
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Carina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Dança contemporânea semelhantes
Hanna
Lisboa & Online
- 30€/h
Sara
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jeff
Almada & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Lisboa
- 20€/h
- 1ª aula grátis
André
Esposende & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
Be
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Cris
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Daniel
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jay
Águas Santas & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bia
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Renata
Braga & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Porto & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Rita
Matosinhos & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Carolina
Braga & Online
- 14€/h
- 1ª aula grátis
Claudia
Leiria & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
Lisboa & Online
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Renata
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Helena
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Lúcia
Cachoeiras & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Leonor
Setúbal
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de dança contemporânea
