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Diogo
- Preço 12€
- Resposta 1h
12€/h
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- Recondicionamento físico
PT dá aulas de grupo ( desde 4 pessoas), por Rio Maior + Oeiras
- Recondicionamento físico
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 15 km de Rio Maior
Sobre Diogo
Olá muito bem vindo, eu sou o Diogo Mendes tenho 23 anos, de Lisboa. Eu sou PT e Instrutor de fitness.
Estou aqui para o que precisarem, teria todo o gosto de lecionar umas aulas de treino em grupo, se é disso que estás à procura contacta-me.
Já dei treinos de EletroEstimulação, lecionei aulas de grupo nos ginásio que estive entre (Localizada, Cárdio, Alongamentos, Postura, TRX, Circuito..)
Atualmente ingressei na faculdade de Desporto de Rio Maior.
Estou a residir em Assentiz(15km de Rio Maior), mas as aulas poderão ser em ambos os locais.
Cumprimentos e fico à vossa espera.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu sou PT e Instrutor de Fitness, à 3 anos, atualmente mantenho me num ginásio em Cascais, Lisboa.
Espero que se divirtam até chegarem aos vossos objetivos.
O que não vai faltar nestas aulas, música e muito boa disposição.
Aulas com foco no reforço muscular, cárdio, circuito, alongamentos e localizada.
Se tiveres amigos que queiram treinar e não sabem como, está na hora de eu vos dar esse empurrãozinho inicial.
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 120€
online
- 9€/h
deslocação
- + 5€
Detalhes
Os valores variam consoante a deslocação.
A nível das aulas cada pessoa paga o apresentado por aula(mínimo 4 pessoas neste caso).
Possibilidade de outras vertentes de treinos, com preços ajustados aos objetivos.
Em todo o caso pode contactar me para mais informações.
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