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Igor
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Sobre Igor
Sou o Igor professor de dança de FITDANCE e ZUMBA, cursando o ensino superior em educação física.
Faço atendemintos no Centro, Barreiro e região aulas a domicilio.
As aulas podem ser coletivas ou particulares.
Venha dançar e buscar os seus objetivos.
Aulas de FITDANCE:
Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura;
Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea;
Fortalecer o coração, porque o ritmo acelerado aumenta a resistência a esse órgão;
Aulas de ZUMBA:
Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura;
Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea;
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou o Igor professor de FITDANCE e ZUMBA com as aulas você vai estar Adquirindo vários benefícios tais como:
Aumentar a autoestima e o bem estar, ele auxilia na questão a partir do momento em que a pessoa fica satisfeita com o seu corpo. Além disso, ele libera hormônios da felicidade, o que gera um maior bem estar e relaxamento.
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