Aulas de alongamento personalizadas para você fazer no conforto da sua casa!

Mais detalhes sobre Priscila

• Com qual idade você começou a praticar dança? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  A dança entrou na minha vida aos 21 anos de idade. Eu era sedentária e tinha crises frequentes de enxaqueca, por isso meu médico recomendou atividade física, como dança ou natação. Experimentei ir até um clube para conhecer uma noite de salsa que abriu na cidade e foi amor à primeira vista! A energia da música caribenha, as pessoas se divertindo muito de uma forma tão saudável, aquilo me cativou completamente. Desde então, comecei a fazer aulas de dança e nunca mais parei (as enxaquecas também sumiram!).

• Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Atualmente, além de ser professora e eterna aluna de salsa, também pratico exercícios físicos com o apoio de uma personal trainer e tenho uma rotina de fisioterapia e treino de flexibilidade para suportar minha alta performance em competições de dança. Meus treinos acontecem de segunda a sábado.

• Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar dança com frequência?

  Costumo deixar minhas aulas online gravadas para o aluno refazer em casa. Além disso, proponho exercícios de treino de ouvido e sugiro desafios de dança para o aluno filmar e me enviar ou postar nas suas redes sociais. Também envio semanalmente vídeos de dança como inspiração e referência.

• Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Para mim foi muito marcante a conquista do meu último título de campeã brasileira de salsa solo, em 2019. Na semana da competição, eu tive uma lesão muito séria que quase me impossibilitou de dançar, por isso o pódio representou para mim uma marca de perseverança da minha personalidade e de superação dos meus próprios limites.

• Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Para mim, os melhores elogios sempre vieram de quem acreditava no meu trabalho, mesmo antes de eu conquistar títulos. É muito fácil a gente gostar de quem é campeão, porque já tem um selo de qualidade implícito. O difícil é as pessoas acreditarem em você quando você ainda está encontrando seu caminho, independente de troféu.

• Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Perguntaria para minha professora, que é atualmente a melhor do mundo da salsa, onde ela já encontrou motivação para não desistir, porque a vida de competição envolve muita entrega e muita provação. Além disso, sempre me interesso em saber o que fez ela se interessar pela salsa, quando iniciou a carreira no ritmo.

• Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  É importante buscar a evolução do aluno da forma mais rápida possível e oferecer boas referências de dança para ele seguir. Assim, ele terá consciência de onde começou, em que ponto está hoje e até onde ainda pode chegar.

• O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Eu me interesso pela vida do aluno, pelas buscas dele, pela evolução. Acredito que precisamos buscar conexões para além de clientes. Cada conquista do aluno é também minha, por isso a gente trabalha juntos em prol de uma expressão na dança dele, que é única.