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Igor
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Sobre Igor
Olá!! Sou um bailarino, coreógrafo e professor de 25 anos!
O alongamento e a consciência corporal estão presentes na minha vida a no mínimo 15 anos, me trazendo benefícios em uma vida nada sedentária. Quero compartilhar esses benefícios com você!
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Sobre a aula
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A aula promove a autoconsciencia, desbloqueando tensões e liberando bem estar! Vamos explorar possibilidades e posições corporais a fim de alongar nossos musculos de forma tranquila e paciente, dentro dos seus limites.
Te convido a se conectar com você mesma(o) em tempos de tanta desconexão!
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