Leonardo
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Atleta, posso ajudar a perder peso, defenir ou a ganhar massa muscular
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Sobre Leonardo
Sou estudante, atleta, treino musculação e calistenia ( exercícios c a própria força do corpo) já a alguns anos
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu método é simples, baseia se em treino físico de força com uma combinação de treino cardiovascular e e
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