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Ágatha
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11 anos de aprendizado e experiência prática do funcionamento do corpo. Divirta-se e beneficie seu corpo e mente com uma maravilhosa aula de alongamento!
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Sobre Ágatha
Sou bailarina e dançarina de salão há 11 anos, estudo o corpo e seu funcionamento. Coloco em prática meus conhecimentos para, assim, continuar desenvolvendo uma metodologia de ensino cada vez mais eficaz e de acordo com os objetivos de cada aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
As aulas são uma mistura do alongamento estático com dinâmico, e possuem o objetivo de preparar o nosso corpo, evitar lesões, aumentar nossa amplitude de movimento e aliviar tensões musculares de forma eficaz, relaxante e divertida! Esqueça a ideia de uma aula de alongamento chata e parada!
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